Healing Garden 1 t/m 5 september (ook toegankelijk voor gasten zonder Droomzomer-arrangement)

woensdag 01 september 2021

8:00 - 9:00

Morning Yoga
Healing Garden
In deze Morning Yoga sessie kom je door middel van stretches en rustige oefeningen weer lekker in je lichaam. Langzaam bouwen we op naar meer dynamische houdingen. Verschillende ademhalingsoefeningen zorgen ervoor dat alles weer gaat stromen. Aan het einde van de sessie voel je je springlevend en ben je klaar en voor een heerlijke dag. Alle leeftijden.

10:00 - 11:00

Morning Meditation
Healing Garden
Meditatie is in essentie een heel eenvoudige oefening om te rusten in de natuurlijke staat van je huidige geest. Begin de dag goed met het luisteren naar jezelf.

12:00 - 13:00

Yoga Clinic
Healing Garden
We gaan dieper in op bepaalde aspecten van de yoga. Dat kan praktisch zijn: hoe je een houding kan opbouwen. Maar soms juist ook meer filosofisch: welke wijsheid zit er achter een bepaalde houding?

14:00 - 15:00

Vinyasa Yoga
Healing Garden
Een uitdagende en dynamische vorm van yoga waar adem en beweging in een flow verlopen. Je gaat van de ene houding over in de andere waardoor je verbinding voelt tussen lichaam, geest en emotie.

15:30 - 16:30

Tieneryoga
Healing Garden
In een tienerhoofd gebeurt veel! Tijdens een yogasessie komen tieners in beweging en kunnen ze ontdekken wat dagelijkse ervaringen doen met lichaam en geest en leren ze spanningen loslaten.

17:00 - 18:00

Yin Yang Yoga
Healing Garden
Bij de Yin Yang Yoga worden dynamische bewegingen (Yang) afgewisseld met verstillende houdingen (Yin) die langer worden aangehouden. Door beide technieken toe te passen krijgen we een yoga sessie van tegenpolen waardoor een gezonde balans ontstaat.

19:30 - 20:30

Inloop marshmallowavond voor kinderen (gratis)
Healing Garden

donderdag 02 september 2021

10:00 - 11:00

Vinyasa Yoga
Healing Garden
Een uitdagende en dynamische vorm van yoga waar adem en beweging in een flow verlopen. Je gaat van de ene houding over in de andere waardoor je verbinding voelt tussen lichaam, geest en emotie.

12:00 - 14:00

IJsbad en Ademworkshop
Healing Garden
Vanuit zijn eigen ervaring en zoektocht, helpt Jerôme je met het doorbreken van je belemmerende patronen.. In de Healing Garden kun je bij Jerôme in een ijsbad stappen. Eerst gaat hij met je aan de slag met ademwerk, dan kun je daarmee je zelf je autonome zenuwstelsel en ook je immuunsysteem beïnvloeden.

14:00 - 15:00

Yoga Nidra
Healing Garden
Yoga Nidra wordt ook wel de 'slaapyoga' genoemd. Het is een liggende vorm van yoga waarbij je door de docent wordt begeleid naar een diepe bewuste ontspanning. Je oefent helder en wakker te blijven terwijl je lichaam stil is. Het is een krachtige meditatietechniek en kan veel zelfinzicht geven.

15:30 - 16:30

Ouder en Kind Yoga
Healing Garden
In deze gezellige yogales leer je samen met je kind bewegen, ontdekken, ontspannen en vooral veel plezier maken!

17:00 - 18:00

Yin Yoga
Healing Garden
Een zachte vorm van yoga en werkt diep in op het bindweefsel. In de les voer je de houdingen passief uit en houd je ze lang aan waardoor je je bindweefsel en gewrichten worden versterkt en versoepelt.

20:30 - 22:30

Akoestische muziek bij kampvuur
Healing Garden
Als het weer het toelaat wordt s avonds op het strand bij Healing Garden het kampvuur aangestoken. Kom je marshmallow roosteren, zing een mooi lied mee of vertel elkaar de mooiste verhalen.

vrijdag 03 september 2021

17:00 - 18:00

Soundhealing
Healing Garden
Ontspan door middel van soundhealing en healing voice technieken. Ga lekker zitten of liggen en laat de muziek over je heen komen als een heerlijk ontspannen klankbad.

20:30 - 21:00

Openingsceremonie
Healing Garden
Op de aankomstdagen vindt in de Healing Garden een openingsceremonie voor nieuwe bezoekers plaats. Ontmoet je mede-gasten en de docenten masseurs, teachers en inspirators en luidt gezamenlijk een onvergetelijke Droomzomer in.

21:00 - 22:30

Akoestische muziek bij kampvuur
Healing Garden
Als het weer het toelaat wordt s avonds op het strand bij Healing Garden het kampvuur aangestoken. Kom je marshmallow roosteren, zing een mooi lied mee of vertel elkaar de mooiste verhalen.

zaterdag 04 september 2021

9:00 - 9:30

Ochtendbeat voor kinderen (gratis)
Healing Garden

10:00 - 11:00

Morning Meditation
Healing Garden
Meditatie is in essentie een heel eenvoudige oefening om te rusten in de natuurlijke staat van je huidige geest. Begin de dag goed met het luisteren naar jezelf.

12:00 - 14:00

IJsbad en Ademworkshop
Healing Garden
Vanuit zijn eigen ervaring en zoektocht, helpt Jerôme je met het doorbreken van je belemmerende patronen.. In de Healing Garden kun je bij Jerôme in een ijsbad stappen. Eerst gaat hij met je aan de slag met ademwerk, dan kun je daarmee je zelf je autonome zenuwstelsel en ook je immuunsysteem beïnvloeden.

14:00 - 15:00

Vinyasa Yoga
Healing Garden
Een uitdagende en dynamische vorm van yoga waar adem en beweging in een flow verlopen. Je gaat van de ene houding over in de andere waardoor je verbinding voelt tussen lichaam, geest en emotie.

15:30 - 16:30

Tieneryoga
Healing Garden
In een tienerhoofd gebeurt veel! Tijdens een yogasessie komen tieners in beweging en kunnen ze ontdekken wat dagelijkse ervaringen doen met lichaam en geest en leren ze spanningen loslaten.

17:00 - 18:00

Soundhealing
Healing Garden
Ontspan door middel van soundhealing en healing voice technieken. Ga lekker zitten of liggen en laat de muziek over je heen komen als een heerlijk ontspannen klankbad.

19:30 - 20:30

Inloop marshmallowavond voor kinderen (gratis)
Healing Garden

20:30 - 22:00

Dance Yoga
Healing Garden
Deze heerlijk ontspannen yoga dance experience is een uitstekende manier om het lichaam helemaal relaxed los te bewegen op bijpassende zwoele lounge muziek.

zondag 05 september 2021

8:00 - 9:00

Morning Yoga
Healing Garden
In deze Morning Yoga sessie kom je door middel van stretches en rustige oefeningen weer lekker in je lichaam. Langzaam bouwen we op naar meer dynamische houdingen. Verschillende ademhalingsoefeningen zorgen ervoor dat alles weer gaat stromen. Aan het einde van de sessie voel je je springlevend en ben je klaar en voor een heerlijke dag. Alle leeftijden.

10:00 - 11:00

Ouder en Kind Yoga
Healing Garden
In deze gezellige yogales leer je samen met je kind bewegen, ontdekken, ontspannen en vooral veel plezier maken!

12:00 - 13:00

Yoga Clinic
Healing Garden
We gaan dieper in op bepaalde aspecten van de yoga. Dat kan praktisch zijn: hoe je een houding kan opbouwen. Maar soms juist ook meer filosofisch: welke wijsheid zit er achter een bepaalde houding?

14:00 - 15:00

Vinyasa Yoga
Healing Garden
Een uitdagende en dynamische vorm van yoga waar adem en beweging in een flow verlopen. Je gaat van de ene houding over in de andere waardoor je verbinding voelt tussen lichaam, geest en emotie.

15:30 - 16:30

Kinderyoga
Healing Garden

17:00 - 18:00

Yin Yoga
Healing Garden
Een zachte vorm van yoga en werkt diep in op het bindweefsel. In de les voer je de houdingen passief uit en houd je ze lang aan waardoor je je bindweefsel en gewrichten worden versterkt en versoepelt.